Eigenmotivation

Wie ist es möglich, trotz MS ein glückliches und erfülltes Leben zu genießen?

Nach der Diagnose-Schock-Bewältigung ist es sehr wichtig, den Blick wieder nach vorne zu richten, Ziele zu setzen, weiterhin Träume zu haben, Freundschaften zu pflegen, sich nicht zu verkriechen und einzuigeln.

Bei allen Widrigkeiten, die diese Krankheit bereit halten kann, sind auch eine positive Lebenseinstellung, Lebensfreude und eine aktive Teilnahme am Leben extrem wichtig, um der Krankheit kein Oberwasser zu geben

Ich lebe mit MS,
aber die MS lebt mich nicht!
Ich entscheide über meine Gedanken und ich entscheide, welchen Weg ich gehe.

Sicher wird die Krankheit immer mal wieder ein Wörtchen mitreden wollen - lassen wir ihr dann ihren Willen und gönnen uns auch mal eine Auszeit, um neue Kräfte zu mobilisieren. Es wird immer wieder Phasen der inneren Unruhe, Verzweiflung und Angst geben - das ist auch völlig in Ordnung, ganz normal und verständlich. Dennoch muss man sich immer wieder selbst am Kragen packen.  

Es ist keine Schande, zu fallen...
... aber liegen zu bleiben!

Ich habe für mich festgestellt, dass das Leben auch mit MS weiter geht - es kommt ganz auf mich an, ob es ein schönes und aufregendes  Leben oder ein trauriges, einsames Dasein ist.

Selbstmitleid, ständiges Hadern mit sich und seiner Krankheit und eine wehmütiger Rückblick auf das, was einmal war - solche Gedanken ziehen nur runter und helfen nicht dabei, sich selbst und die MS akzeptieren zu können.

   

 Das Glück deines Lebens wird bestimmt von der Beschaffenheit deiner Gedanken.

Wenn du die Kraft zu Lachen verlierst, verlierst du die Kraft, zu leben.

 Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

 

 

 Einen Schuss Wüste braucht der Mensch,
um des Glücks der
Oase willen.

Nicht der ist reich, der
viel hat, sondern der, welcher viel gibt.

Die nur ganz langsam gehen, aber immer den rechten Weg verfolgen, können viel weiter kommen als die, welche laufen und auf Abwege geraten.
Lass dich nicht von dem abbringen, was du unbedingt tun willst.
Wenn Liebe und Inspiration vorhanden sind, kann es nicht
schief gehen.

Die wichtige Frage ist die,
ob du zu dem, was du vor
hast, ein herzhaftes
"Ja" sagen kannst.

Was wäre das Leben,
hätten wir nicht den Mut,
etwas zu riskieren

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